アメックスを利用すると、100円につき1ポイントが貯まります。

どちらかというと、旅行やエンターテイメントに強いですが、貯めたポイントをマイルや商品に交換が出来ます。

このコラムでは、アメックスで貯めたポイントの交換先や、1番得になる使い方を紹介します。

アメックスのポイントの貯め方

アメックスのメンバーシップ・リワードとは？

アメックスのポイントプログラムは「メンバーシップ・リワード」と言って、基本的に100円の利用で1ポイント（還元率1％）が貯まります。

他社だと還元率0.5％のカードも多いので、普段の生活でポイントが貯まりやすいのはメリットです。

ただ、月間のカード利用合計金額ではなくカード利用1件ごとの金額で換算されるので、100円未満の場合、ポイントが付きません。

また、電気やガス、水道料金、決済サービスなどの支払いは200円で1ポイント(還元率0.5％)で換算されます。

ポイントが決済サービスは、下記の3種類のみです。

その他、楽天EdyやモバイルSuicaなどの利用はポイント付与対象外です。

ポイントの有効期限

アメックスのポイントの有効期限は、カードの種類によって違いますが、原則として最大3年間です。

ただし、ポイントを1度でも交換するか、メンバーシップ・リワード・プラス(年会費3,000円)に登録する事で、有効期限が無期限になります。(ANAアメックスは除く)

項目	カード名	有効期限
プロパーカード	アメックス・グリーン	最長3年間
	アメックス・ゴールド・プリファード	無期限
	アメックス・プラチナ	最長3年間
ビジネスカード	アメックス・ビジネス・グリーン	最長3年間
	アメックス・ビジネス・ゴールド
	アメックス・ビジネス・プラチナ
	コーポレート・グリーン
	コーポレート・ゴールド
	コーポレート・プラチナ
	JR東海EX・コーポレート・グリーン
	JR東海EX・コーポレート・ゴールド
	JR東海EX・コーポレート・プラチナ
航空系	ANAアメックス	※最長3年間
	ANAアメックス・ゴールド	無期限
	ANAアメックス・プレミアム
	スカイ・トラベラー
	スカイ・プレミアム

※3ポイント移行コースの登録で有効期限が無期限になります。

ポイントの有効期限が最初から無期限のカードは、ゴールド・プリファードをはじめとする5枚だけです。案外プラチナカードでも3年間の期限がついてます。

ポイントの有効期限が3年間のカードで、有効期限を無期限にする1番簡単な方法は、貯まったポイントを1度何かの商品と交換する事です。

マイルや他社ポイントに1度でも交換すると、その時点で保有しているすべてのポイントと、今後貯まるポイントの有効期限が自動的に無期限になります。

ただし｢ポイントの有効期限を無期限にもしたいし、マイルの交換レートもアップさせたい｣という人には、年会費3,300円(税込)がかかりますが、メンバーシップ・リワード・プラスへの加入がおすすめです。

ANAマイルへの移行レートが2倍にアップします。(JALやその他マイルは1.6倍アップ)

マイルだけでなく、Amazon.co.jpやYahoo!ショッピングなどの対象店で還元率が100円につき3ポイント(還元率3％)が貯まるので、陸マイラーやポイントの有効期限が気になる人には年会費以上のメリットがあります。

アメックスのポイントの使い方

マイルに交換する

メンバーシップ・リワードポイントは、航空会社のマイルへの移行するのが1番おすすめです。

ANAやJALをはじめとする、提携航空会社13社のマイルに移行出来ます。

交換レートはメンバーシップ・リワード・プラスに登録しているかどうかで違ってくるので、お得なレートでマイルに移行したい場合は登録必須です。

※ゴールド・プラチナカードは無料で登録出来ます

移行先の航空会社名	メンバーシップ・リワード・プラス
	未加入	加入
ANA	2,000P→1,000マイル	1,000P→1,000マイル
JAL	3,000P→1,000マイル	2,500P→1,000マイル
スカンジナビア航空	2,000P→1,000マイル	1,250P→1,000マイル
エミレーツ航空
エールフランスKLM
カタール航空
カンタス航空
キャセイパシフィック航空
シンガポール航空
タイ航空
デルタ航空
ブリティッシュ・エアウェイズ
ヴァージンアトランティック航空

ただし、ANAマイルへの移行する場合のみ、上記のメンバーシップ・リワード・プラスとは別に、「メンバーシップ・リワードANAコース」という年会費5,500円(税込)のサービスへの登録が必要です。※プラチナ以上のカードは無料

例えば、アメックス・グリーンがANAマイルを高レートで移行したい場合、｢メンバーシップ・リワード・プラス｣の3,300円(税込)＋｢メンバーシップ・リワードANAコース｣の5,500円(税込)で合計8,800円の年会費がかかります。

年会費の負担を最小限に抑えるには、移行手続きを行う年だけ登録・支払うのがおすすめです。

ポイントの有効期限は3年あるので、しっかり貯めてから一気にANAマイルへ移行すると、無駄な費用をかけずに賢くマイル交換が出来ます。

クレジットカードの請求額に充当する

アメックスカードで買い物をした後の利用明細の金額に、メンバーシップ・リワードポイントを充当してキャッシュバック(引き落とし額の減額)が出来ます。

カード年会費や月会費への利用もでき、実質的な｢現金値引き｣として使えるのがメリットです。

ポイント交換レートは、利用内容と有料オプション｢メンバーシップ・リワード・プラス｣に登録しているかどうかで変わります。

項目	メンバーシップ・リワード・プラス
	未加入	加入
カード年会費・月額費 ポケットコンシェルジュ	1ポイント＝0.3円	1ポイント＝1円
航空会社・ホテル・旅行代理店の代金		1ポイント＝0.8円
旅行関連以外の代金		1ポイント＝0.5円

※プラチナ・カードやゴールド・プリファード・カードなど、プラスに自動登録されるカードを持っている場合は、最初から 1ポイント＝1円で充当出来ます。

旅行サービスやAmazonで使う

カードで貯めたポイントは、ネットや店頭などの対象加盟店で利用出来ます。

移行先	メンバーシップ・リワード・プラス
	未加入	加入
SafeKey対象加盟店	1ポイント＝0.3円	1ポイント＝0.5円～0.8円
Amazonパートナー ポイントプログラム		1ポイント＝0.5円
アメリカン・エキスプレス・ トラベル オンライン	1P＝0.4円	1ポイント＝0.8円～1円
H.I.S. アメリカン・エキスプレス・ トラベル・デスク

とくにネットショッピングだと、Amazon.co.jpが使いやすいです。

アメックスカードをAmazon.co.jpのアカウントと連携すると、Amazon.co.jpの買い物でメンバーシップ・リワードのポイントを1ポイント0.3～0.5円で利用出来ます。(メンバーシップ・リワード・プラス加入状況でレート変動)

AmazonポイントやAmazonギフトカードとの併用も出来るので便利です。

登録は、Amazon.co.jpのサイトから登録(無料)するか、アメックスカードを利用して買い物ついでに登録するかです。

アメックスカードをAmazon.co.jpでの支払いに利用すると、自動的にパートナーポイントプログラムに登録されます。

パートナーポイントプログラムに登録が出来ると、支払い方法の1つとしてメンバーシップ・リワードのポイントが選択出来るようになります。

※日本旅行へのポイント交換は2026年11月30日に終了、ヨドバシカメラ・髙島屋へのポイント交換は、2026年11月23日に終了

カタログサイトの商品と交換する

アメックスのカタログサイトで、家電やキッチン用品、食品などの日用品や、JCBギフトカード、QUOカード等の各種商品券と交換出来ます。

交換レートはだいたい0.3%〜0.5%程度なのでそこまで高くないですが、日常生活で手軽に使えるのがメリットです。

商品券・ギフトカードだと、申し込み後すぐに使えるEクーポンが使いやすいのでおすすめです。

Eクーポンはオンライン上で利用できるデジタルクーポンの事で、交換後すぐに画面上でコードが発行され、対象サイトの決済時に入力して利用します。

紙の商品券のように郵送を待つ必要がないのが便利です。人気商品を一部紹介します。

交換先 (Eクーポン)	必要ポイント	移行先金額
ミスタードーナツ ギフトチケット	600	200円分
LAWSONお買い物券	1,500	500円分
nanacoギフト	3,300	1,000円分
Pontaポイント コード
Amazonギフトカード	3,000	1,000円分
	5,000	15,000円分
	50,000	150,000円分

交換先やレートは変更する場合があります(2026年11月現在)

楽天ポイント・提携ホテルのポイントに移行する

メンバーシップ・リワードポイントは、楽天ポイントや提携ホテルグループのポイントと交換出来ます。

移行先	メンバーシップ・リワード・プラス
	未加入	加入
マリオットボンヴォイ	2,000P＝990P	1,000P＝990P
ヒルトンオナーズ	2,000P＝1,250P	1,000P＝1,250P
ALL Accor (オール・アコー)	7,000P＝1,000P	3,500P＝1,000P
楽天ポイント	3,000P＝900P	3,000P＝1,400P

楽天ポイントは加盟店が多いので使い勝手は抜群ですが、移行レートはメンバーシップ・リワード・プラスに加入していたとしても3,000P→1,400Pとあまり良くないのでおすすめしません。

まとめ

ポイント交換かANAマイルがおすすめ

アメックスで貯めたポイントは、ANAマイルに移行するのか1番おすすめです。

メンバーシップ・リワード・プラスに加入している人なら還元率は1%でANAマイルで移行出来るので、陸マイラーにも向いています。

アメックスのポイントシステムを上手に活用して、貯めたポイントをお得に使いましょう。

以上、アメックスのポイントシステムと1番お得なポイントの使い方を解説でした。

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（参照：アメックスのポイントシステムと1番お得なポイントの使い方を解説）

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執筆者プロフィール

石崎　英司（いしざき　えいじ）

クレジットカード歴20年の専門家で、クレジットカードの券面の端の5ミリを見たら「何のカードか分かる」くらいのスペシャリスト。

今までにクレジットカードに関する記事を2,000記事以上公開。

クレジットカード・生命保険・年金などが得意分野。27歳から株を始め、株式投資も20年目のベテランでもある。

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