J-POINTのポイント交換は何が1番おすすめ？

最終更新日 : 2026年02月06日

JCB その他ライフキャッシュレス

J-POINTのおさらい

1ポイント＝最大1円分の価値がある

JCBカードで貯まるポイントは、J-POINTで200円（税込）につき1ポイントが貯まります。

1ポイントは最大1円分として使えます。

交換するものによって交換レートが違ってきます。

J-POINTはポイントの足切りが無く、月間の合計金額でポイントが付きます。

よって、無理な買い物をする必要がありません。

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ポイントで交換できるもの

J-POINTは交換できるモノが多いのが特徴です。

1つずつ紹介していきます。

その1：色々な商品と交換

日用品や掃除機、空気清浄機などの家電や、お肉やお酒などあらゆる商品と交換が出来ます。

デジタルカタログなのでスマホ・PCで選べます。

その2：他社の提携ポイントと交換

J-POINTは数多くの提携先ポイントへ移行可能です。よく使うポイントに交換するのがコツです。

一覧にまとめました。

名称	必要なJ-POINT
スターバックス　カード（2,000円分）	3,350 ポイント
マックカード（2,000円分）	3,350 ポイント
ドトール　バリューカード（2,000円分）	3,350 ポイント
nanacoカード（5,100ポイント付）	7,780 ポイント
JCBギフトカード1,000円	1,500ポイント
ANAマイル 0.6マイル	1ポイント
JALマイル 0.6マイル	1ポイント

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年会費	還元率	ETC
永年無料	1.0％～10.50％※1	無料

スピード発行
高還元率
家族カード
海外旅行保険
国内旅行保険
電子マネー

さらに詳細情報

公式サイトで見る

海外旅行保険は利用付帯。

※1 還元率は交換商品により異なります。

その3：キャッシュバックで支払いに充当

J-POINTは、JCBカードの毎月の支払いに充てることで、キャッシュバックとして使えます。

キャッシュバックをする場合、1ポイント＝0.7円で利用できます。

その4：マイルに交換

J-POINTは、ANA・JALどちらのマイルにも交換が出来ます。

J-POINT　1ポイントの交換レート

ANAマイル：0.6マイル
JALマイル：0.6マイル
ANA SKY コイン：0.6コイン
デルタマイル：0.6マイル

その5：人気のアミューズメント施設の入場券との交換

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンやナガシマスパーランド、横浜・八景島シーパラダイスなど、人気のアミューズメント施設の入場券との交換も出来ます。

各種入場券は、申込受付後3週間ほどで簡易書留もしくは普通郵便で発送されます。

ポイント交換の注意点

J-POINTの有効期限

J-POINTの有効期限は、カードの種類によって違います。

J-POINTの有効期限

一般カード：2年間
ゴールドカード：3年間
プラチナカード：5年間
ブラックカード：5年間

ポイントの有効期限は、MyJCBで確認が出来ます。

まとめ

よく使うサービスに交換がおすすめ

J-POINTの交換先は非常に多く、何と交換するかで迷います。

「これが一番お得！」と突出したものはありません。

すべて良い感じの交換率になっています。

よって、自分が一番よく使うサービスのモノと交換するのがおすすめと言えます。

JCBカードのコラムのまとめ

今回、ユーザー目線で興味のあるカード情報や専門的な解説も踏まえ、JCBカードのコラムを以下にまとめました。

ポイントの貯め方・使い方

申し込み・審査

カードの利用

マイル

カードの支払い・再発行・解約